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近日國內腸病毒疫情升溫，上週門急診就診人次超過1萬，疾管署也提醒民眾確實洗手降低病毒傳播風險，不過「洗手」時機也相當重要，千萬不要等到「病從口入」才記得要洗手。

據報導，WHO數據指出，「肥皂洗手」是最簡單、有效且具成本效益的疾病預防方法，可預防腹瀉、呼吸道傳染病以及腸道寄生蟲疾病等，而專家指出，有5個時機建議民眾要特別注意洗手。

1. 進食前

吃東西時，雙手難免接觸食物，為了不讓生活環境中的病菌在不知不覺中隨著雙手一起入口，建議民眾進食前注意洗手。

2. 照顧小孩前

台中植牙診所嬰幼兒免疫系統尚未成熟，容易受病菌感染，因此照顧孩童前一定要洗手，尤其外出返家最好也先更衣，減少幼兒染病機率。

【植牙簡介】植牙是什麼?

植牙手術的發展流程

現代植牙手術的進步，植牙儀器大約50多年前（西元1965年），植牙發明者Branemark博士在多倫多大學發表了一項非常成功的植牙技術，從此開啟了現代植牙的大門。台中植牙推薦而人工植牙也就大大影響了缺牙的臨床治療，以往多是配戴活動假牙或是牙橋，而後來因為植牙的方式可以獨立支撐，所以免去犧牲其他牙齒的可能性，故此方式植牙推薦最為廣泛。
台灣在20多年前開始引進植牙技術，經過多年植牙醫師們的臨床經驗，以及植牙技術、相關植牙儀器設備的進步，目前國內植牙手術的方式已經相當純熟，甚至幾乎是治療缺牙的首選，植牙中心在台中植牙的經驗豐富，廣受患者推薦。

人工植牙手術方式

在缺牙的地方植入一顆人工牙根便是人工植牙，缺牙的原因有很多，舉凡外傷、口腔疾病…等因素，根據缺牙的原因也會影響植牙術前的前置作業。在前置作業後會將鈦金屬製成的人工牙根植入骨內，選用鈦合金的原因是跟人骨的相容性較佳，不會產生排斥作用。

植牙前推薦需要詳細評估

而植牙手術後的恢復是依據植牙部位、患者的身體狀況......等情況也會有差別，通常下顎需要三個月；而上顎則是四個月就可以骨整合，也就是人工牙根與骨頭緊密接合，最後才會接上假牙，植牙前與牙醫師進行詳細評估，以了解自身情況有無需要調整植牙方式或其他額外植牙前治療。

3. 看病前後

為保護醫院內抵抗力弱的病患，就診前建議洗手，就診後也要洗手，避免將院內病菌帶回家。

4. 擤鼻涕後

為避免吃進病菌，平時就應該避免手碰觸口鼻，而出現流鼻涕等呼吸道症狀時，鼻腔分泌物更是含有大量病菌，擤鼻涕後，雙手也可能沾染分泌物或病菌，因此最好洗手避免病菌傳播。

5. 如廁後

如廁會讓雙手沾染尿液及糞便，甚至翻馬桶蓋、開關門、沖水時都有可能沾染，因此如廁後一定要洗手，確保雙手乾淨。